Calma, é normal se sentir meio perdido no começo! O U.GO é seu guia pessoal para organizar sua vida e realizar seus sonhos. Depois de criar sua conta, você vai passar por um passo a passo inicial (onboarding). Ele vai te ajudar a entender onde você está e onde quer chegar — tudo com calma.

É a pergunta mais importante do U.GO: “Qual é o seu maior sonho?”

Pode ser morar fora, abrir um negócio, passar em um concurso, encontrar equilíbrio… você escolhe. O Sonho Grande é o destino final. A partir dele, o app vai te ajudar a construir o caminho até lá.

Depois de escrever seu sonho, você monta um mural com imagens que representam isso. Como um painel visual que te inspira todos os dias. Ele te ajuda a visualizar e acreditar no seu sonho.

Logo depois de montar seu Mural de Sonhos, o U.GO vai te ajudar a transformar esse sonho em metas reais.

A gente começa com os Big 5: são 5 grandes objetivos que você quer alcançar nos próximos 12 meses. Eles são o seu plano de ação para sair do sonho e ir pra prática.

Depois, você pode desmembrar cada um desses objetivos em tarefas menores e mais próximas do dia a dia, pra facilitar sua execução.

Por exemplo:

• Big 5: Me formar em inglês até o fim do ano

• Tarefas: fazer matrícula, estudar 3x por semana, fazer prova de nível, etc.

Assim, você começa a andar passo a passo em direção ao seu Sonho Grande.

Também chamado de Roda da Vida, é onde você avalia como anda cada área da sua vida: carreira, saúde, relacionamentos, finanças…

Serve pra você ver onde está tudo bem e onde precisa de mais atenção. Isso ajuda a escolher por onde começar e a ter equilibrio.

Na página inicial (a “Home”), você encontra:

• Seu nome e seu humor do dia (Diário das Emoções);

• Um banner com dicas;

• Suas tarefas e objetivos;

• E um botão pra criar coisas: tarefas, hábitos, lembretes, notas, metas…

A gente te ajuda:

1. Vá no botão “+” para criar hábitos e tarefas do dia;

2. Se quiser algo mais completo, crie um Objetivo;

3. Use o Pomodoro (relógio de foco) pra te ajudar a manter a concentração.

E no final da semana, você pode fechar a semana e ver tudo o que conquistou!

É uma técnica de produtividade. Você foca por 25 ou 50 minutos e depois faz uma pausa.

O U.GO deixa você ligar o cronômetro e conectar com a tarefa que está fazendo. Isso te ajuda a manter o foco e ter mais clareza do seu tempo.

Você pode:

• Ver suas atividades por dia;

• Ver seu humor registrado ao longo do mês;

Todo dia você pode registrar como está se sentindo. Isso aparece no seu calendário e te ajuda a entender padrões: “Quais dias eu me sinto melhor?”, “O que me deixa pra baixo?”.

Clique no seu nome (perfil) e depois no ícone de engrenagem. Lá você pode:

• Trocar idioma;

• Mudar senha;

• E sim, se quiser, deletar sua conta (mas a gente espera que você fique 🧡).

Claro! Tudo muda com o tempo — inclusive você. Vá até seu perfil e pode mudar seu sonho, seu mural, e até adicionar missão, visão e valores pessoais.

Super normal. Muita gente sente isso no começo.

Nosso convite é: comece pequeno. Crie uma tarefa. Registre seu humor. Use o foco. Aos poucos, você vai ver sua vida mais clara e no seu controle.

E se precisar, fale com a gente: suporte@ugoapp.com.br